暑假要结束了

我的veep也马上就要game over了

恩～貌似还有点感伤嘞

但是我的减肥之路还长着呢～

减了20斤是远远不够的啦

还要继续加油了

对了，那个cindy姐和kitty姐啊

以后出来一起玩啊～

也可以到我们学校玩的，（虽然貌似没什么玩的）

嘻嘻～

减肥的暑假即将结束啊

希望别人看到后

能说我真瘦了

这样说明我没有白白地用功啦 

现在说说我的食谱吧～

一天一个鸡蛋，一片面包，半个西瓜

一杯牛奶

恩就这些啦～

有想减的试试啊～

很有效的

昨天啊～

被二师父教唆上了贼船啊

竟然让我去spinning

倒，那个运动量啊～

好累好累诶～

第一天还好，但是到今天就彻底完了

两只脚哦～比假肢还假肢根本不听使唤了

又有种腾云驾雾的感觉啊～

难道我成仙了？

嘻嘻……

先解释一下

双久就是我自己means久久

嘻嘻～

下面开始正题啊

从七月开始我就开始了魔鬼训练

在此之间受了很多苦（其实也不是很苦）

但感受最多的就是貌似自己进了移花宫

恩，虽然自己没有花无缺那么多情风流倜傥

但暂且就自恋一下，但名字就叫就是缺吧～

哈哈～

我有两个师父kitty和cindy

恩一个就是妖月一个就是怜星啊～

虽然我没花无缺帅，但我师父（教练）肯定比那两人有过之而无不及的pp

平时都是我的大师父妖月（kitty姐姐）教我的，她的口头缠就是“我对你可是很仁慈嗒～”

一开始我还不理解此中玄机

但有一次大师父出宫办事（其实就是过不来不能训练啦）

她叫二师父怜星（cindy姐姐）教我，那叫一个惨不忍睹哦

第二天起来就是腰酸背痛腿抽筋的，

终于体会了大师父的仁慈之心了

可是当大师父回来继续教我的时候，

我才明白什么叫“暴风雨前的宁静啊”

比二师父教的更累诶～

我的天啊～

碰到这两个师父我认载了，

但如果当我修业完成真能成花无缺

那也不枉我的努力额～

哈哈～短短1个月过去了，健身还是很有效果嗒～

恩，但是madamadadanei

继续ganbadei

还有，就是认识了两个好姐姐诶～